{"contentHash":"2a1b1568e64f5546c80d42202dc90ae6910d89cdb29e2e22f5b13604e19dc878","protocol":"bitcoin","authorPubkey":"0b769cc5a9ed36e1485ca8433169eec11aed84dd8d56b3f1a31fb9f96973c3f6","text":"Приветствую. В связи с карантином хочу вкатиться в эту практику. Я совсем ньюфаг, пробовал Радугу и у меня не вышло нихуя, просто не могу я блин после пробуждения начать делать техники, а если и начинаю делать, то просто окончательно просыпаюсь и всё. Как улучшить практику и выйти в ОС?","topicHash":"0d611ed5802920cd6283240dc19fa246e4847eef78e3ee6859e8b82f61dc54cb","topicName":"/2ch.ld","parentHash":null,"costSunk":"0","biasSupport":0,"biasOppose":0,"biasVouch":0,"biasNull":0,"blockHeight":null,"confirmations":0,"timestamp":"2026-09-29T11:47:18.522Z","tripFp":"01a2dce262e5","viewCount":0,"powDifficulty":0,"relation":0,"ephemeral":true,"nonce":"6ca5e02847497ac5","sig":"e481a3ef4f0cfa1d6105e5e69ba68ee4553e4501d108b7c7b5a37b8d014913e3a30518afb31266b9c2252b801be896d54eca1a3fd6eec418cecab79d2f20688f","ephStamp":{"blockHashHex":"00000005db7c63fd01934962c65026a7d30dc9f6f663039271fe3d9b6c24e23e","nonceHex":"3a06000000000000"},"replyCount":0,"chainReplyCount":0,"vaporReplyCount":0,"clusterSize":1,"receiptHeight":10068,"servedBy":{"host":"6af58b1822e0cabfe57d76540f745d059b438f489a796ec6a705c6540233845e","t":"2026-10-05T03:01:15.116Z","sig":"9179deab8ffc3f005b1af0b527cc25a9e08ac2c8e168c5756d1d8dc4f02b01552bf234626c11411d81cf5407c8c99240d4f2f6f23f85433625f0c838d12b4566","h":"0000000245dd79a59948836bb928b7f64a1d5eafe26516ed226d1aaca81a9fb0"}}